top of page
Naszym założeniem jest efektywny trening z zawodnikami sportu amatorskiego, tak aby mogli oni osiągać z łatwością zakładane przez siebie cele sportowe.
Swoją pomoc oferujemy w dyscyplinach biegowych, kolarskich i pływackich, niemniej uważamy, że dopiero połączenie tych dyscyplin daje poczuć inny wymiar sportu. Trenowanie triathlonu to swego rodzaju styl życia.
Naszym zadaniem jest zoptymalizować procesy treningowe, zniwelować błędy i sprawić nastąpił, progres przy nawet niewielkich nakładach czasowych był znaczący.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ
PONIEDZIAŁEK
Pływanie
7:00-8:00
Basen
KORONA
WTOREK
Bieganie
16:30-18:00
Stadion
NA GROBLACH
ŚRODA
Trening
ogólnorozwojowy
17:00-18:00
Sala
SP 95
CZWARTEK
Bieganie
16:30-18:00
Stadion
NA GROBLACH
PIĄTEK
Pływanie
7:00-8:00
Basen
KORONA
SOBOTA
Bieganie
CROSS
9:00-11:00
Park
ZAKRZÓWEK
NIEDZIELA
Trening kolarski
szosa/MTB
Orlen
ul. Wioślarska
bottom of page