top of page

![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
Naszym założeniem jest efektywny trening z zawodnikami sportu amatorskiego, tak aby mogli oni osiągać z łatwością zakładane przez siebie cele sportowe.
Swoją pomoc oferujemy w dyscyplinach biegowych, kolarskich i pływackich, niemniej uważamy, że dopiero połączenie tych dyscyplin daje poczuć inny wymiar sportu. Trenowanie triathlonu to swego rodzaju styl życia.
Naszym zadaniem jest zoptymalizować procesy treningowe, zniwelować błędy i sprawić nastąpił, progres przy nawet niewielkich nakładach czasowych był znaczący.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ
PONIEDZIAŁEK
Pływanie
6:00 -7:00
7:00-8:00
Basen
KORONA
WTOREK
Bieganie
16:30-18:00
Stadion
NA GROBLEACH
ŚRODA
Trening ogólnorozwojowy
17:00-18:00
(listopad-marzec)
Sala
SP95
CZWARTEK
Pływanie
7:00-8:00
Basen
KORONA
PIĄTEK
Pływanie
6:00 -7:00
7:00-8:00
Basen
KORONA
SOBOTA
10:00-11:00
Bieganie Cross
Zakrzówek
NIEDZIELA
10:00-12:00
Trenig kolaski
Szosa/MTB
(wrzesień październik)
Orlen
ul. Wioślarska
© 2019 by SPORTWISE Team.
bottom of page