top of page

Naszym założeniem jest efektywny trening z zawodnikami sportu amatorskiego, tak aby mogli oni osiągać z łatwością zakładane przez siebie cele sportowe.

Swoją pomoc oferujemy w dyscyplinach biegowych, kolarskich i pływackich, niemniej uważamy, że dopiero połączenie tych dyscyplin daje poczuć inny wymiar sportu. Trenowanie triathlonu to swego rodzaju styl życia.

Naszym zadaniem jest zoptymalizować procesy treningowe, zniwelować błędy i sprawić nastąpił, progres przy nawet niewielkich nakładach czasowych był znaczący.

Indywidualna opieka trenerska 

Naszym zadaniem jest zoptymalizować procesy treningowe, zniwelować błędy i sprawić by nastąpił znaczący progres, nawet przy nawet niewielkich nakładach czasowych.

HARMONOGRAM   ZAJĘĆ

PONIEDZIAŁEK

Pływanie
7:00-8:00

 
Basen 
KORONA

WTOREK

Bieganie 
16:30-18:00

 

 
Stadion 
NA GROBLACH

ŚRODA

Trening
ogólnorozwojowy

17:00-18:00

 
Sala
SP 95

CZWARTEK

 

Bieganie

16:30-18:00

Stadion

NA GROBLACH

PIĄTEK

Pływanie
7:00-8:00




Basen
KORONA

 

SOBOTA

Bieganie
CROSS

9:00-11:00
 
Park
ZAKRZÓWEK

NIEDZIELA

Trening kolarski
szosa/MTB


Orlen 
ul. Wioślarska

bottom of page